Mediunidade e Espiritualidade ~A Luz Roxa
segunda-feira, 1 de junho de 2026
As Energias de junho de 2026
Sobre Pacotes de Cuidados

Sobre Pacotes de Cuidados
O Ajustador do Pensamento
É o Mestre
Mensagem recebida por Anyas
Traduzida a 25 de maio de 2026
© Grupo de Progresso 11:11.
Não importa qual seja a pergunta, a resposta é sempre Amor.
Novo lançamento em inglês:
“Educação em casa pelo espírito – 365 lições para uma vida espiritual” Volume 3
está disponível na Amazon em versão de capa mole ou Kindle
- http://violetflame.biz.ly/cgi-bin/blog?tags=Anyas [backup/apoio]
- https://aluzroxa.blogspot.com/search?q=Anyas
- https://aluzroxa.blogspot.com/ ~ Mediunidade, espiritualidade e +
- https://raioroxo.blogspot.com/ ~ Saúde, intuição, espiritualidade e +
- apoioachamavioleta.blogspot.com/ ~ Geopolítica, Fugas, Denúncias, Astrologia, estrudos e +
- Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso [de algumas] das religiões dogmáticas.
- Todos os artigos são da responsabilidade dos respectivos autores.
- Minha opinião pessoal: Ninguém é mais anti-semita do que os sionistas [ou judeus falsos].
(email:nai@violetflame.biz.ly)
O Propósito das Almas Antigas
O Propósito das Almas Antigas
Por Kryon
Canal: Lee Carroll
Tradução a 1 de junho de 2026
Saudações, queridos! Eu sou o Kryon, do Serviço Magnético.
Será possível que esta nova energia neste planeta possa realmente mudar o propósito da existência das almas antigas? Vocês ouviram bem! Será possível que o vosso propósito possa mudar neste momento, transformando-se de algo que sempre imaginaram ser o vosso propósito em algo completamente diferente, devido à energia do planeta que está a sofrer grandes transformações?
Falo-vos agora nesta nova energia de 2026, sobre a qual já falei e abordei, pois trata-se de uma energia inédita. Uma energia que nunca experimentaram antes. E se o seu propósito começar a mudar? O propósito que o ser humano sempre teve neste planeta é encontrar Deus dentro de si. É por isso que vocês estão aqui. E isso leva a muitas outras coisas, mas não apenas a um único propósito. É único para cada indivíduo. Normalmente, discutimos isto como encontrar alegria, encontrar um lugar que o satisfaça, porque isso espalha-se pelo planeta e acaba, digamos, por transmitir essa alegria a algo mais. E o que seria isso? Gostaria de partilhar convosco algumas informações novas e atualizadas que canalizámos apenas uma vez até agora, e isso foi recentemente, durante os encontros presenciais de Kryon. Chegou a hora de vos mostrar aqui.
Existe algo dentro de vós que sempre esteve presente, algo sagrado e divino, que foi definido, estudado e trabalhado. É a geometria sagrada daquilo a que chamais Merkaba. Se já observaram estas formas geométricas e a química, eu diria, mesmo dentro do vosso corpo, de que falamos, tudo gira em torno daquilo a que chamam tetraedro duplo. Na verdade, são duas formas tetraédricas encaixadas uma dentro da outra, uma apontando para baixo e outra para cima. É uma forma clássica. Esta é a forma que podem atribuir ao veículo, à Merkaba, ao receptáculo, por assim dizer, do ser humano. Quase todos vocês já viram esta forma.
Durante quase todo o tempo no vosso planeta, falámos sobre vocês serem uma grande antena. O seu próprio ADN, tal como descrevemos, é uma antena. Ora, este tetraedro duplo é uma forma geométrica, digamos assim, geometria sagrada, mas é uma construção da sua imaginação. É totalmente invisível. Não é algo que encontrará no seu corpo. É uma metáfora da sacralidade da geometria dentro de si.
Onde reside? Reside na dupla hélice. Essa é outra forma muito interessante. E, dentro disto, ambos juntos criam uma antena, e já falámos desta antena anteriormente. O que faz esta antena que possui? O que é que ela realmente capta? Como já dissemos, ela sempre foi capaz de captar as coisas que estão esotericamente disponíveis no campo.
O campo não é uma construção nova, mas a sua utilização do mesmo é. Devemos repetir isso. O campo, tal como definido para a consciência coletiva que está à sua volta, dos pensamentos e das energias, a física da consciência, esse campo sempre esteve lá. Há alguns que o conseguem captar. Dons incomuns que podem ter. Os videntes remotos, todos eles, mas agora está disponível para todos. E é daí que vem a intuição aguçada. É daí que vêm alguns dos dons e ferramentas desta nova energia – a sua capacidade de aceder ao campo. É a sua antena a ser elevada mais alto do que nunca, a sua Merkaba, o seu ADN, tudo a ser reunido e a captar as coisas de que precisa para não cair nas armadilhas da vida. Ensinamos sobre isso há muito tempo. Eu ministro cursos sobre isso, Queridos. Isto não é novidade, mas o que estou prestes a contar-vos é.
Porque é que este tetraedro duplo está encaixado desta forma juntamente com a sua Merkaba, um apontando para baixo e o outro para cima? Sempre foi assim: como é em baixo, como é em cima, assim é em ambas as áreas. Este tem sido o equilíbrio de que ouvem falar há muito tempo, mas não é essa a razão pela qual um aponta para cima e o outro para baixo.
Querido Ser, aquele que foi apontado para cima é o que está a ser ativado nesta nova energia, para, diria eu, um estado de energia superior. Veja, estou a explorar a tridimensionalidade... Estou à procura de uma palavra que ainda não tenha. (Risos de Kryon) Pode ser uma palavra que esteja a surgir na língua inglesa. Trata-se de transferir o que tem dentro de si para outro lugar. Não tem uma palavra.
O meu parceiro tem dificuldade quando lhe apresento estes conceitos, como acabou de ver. Há uma dificuldade porque ainda não existe uma nomenclatura para tal. Não há uma palavra para descrever. Assim, vou usar uma que compreenda e estou a explicá-la ao meu parceiro agora. Você é um transmissor. Não é bem assim, mas você é. Pensava que a sua antena apenas recebia, mas há algo que precisa de saber. A razão para existir um tetraedro duplo é que aquele que aponta para cima, a antena, transmite. Para onde é que ela está a transmitir? O que é que ela está a transmitir? Tudo isto é novo. Não admira que o meu parceiro tenha tido dificuldade. Isso é novo.
Está a pegar na consciência da compaixão do Deus que existe dentro de si e a dirigi-la para algum lugar – para o campo. Está a direcionar para o campo. Ainda não existe uma palavra para isso. É mais do que transmitir. Transmitir é algum tipo de sinal que vai de A para B. Não é isso. É a essência daquilo que é você e o Deus que está dentro de si. É a essência da alma que se está a projetar no campo pela primeira vez.
Caríssimos, este é o novo propósito da alma antiga: aprender a transmitir, a projetar-se no campo. Por quê? O que está a acontecer? Este grande inconsciente, digamos assim, o coletivo que é o campo, que são tantos pensamentos que não são necessariamente coerentes e que vocês estão a captar, começa a mudar o campo à volta de todo o planeta para que se torne coerente. E a coerência é a divindade! Estão a projetar uma verdade maior no campo como a alma que são. Isso deveria causar-lhes arrepios.
Estão a projetar uma verdade maior no campo que pode então ser captada por quase qualquer pessoa que a deseje. Estão a criar um mecanismo que pode comunicar com toda a humanidade, se houver interesse; um mecanismo do campo e uma verdade maior que é coerente e chegará onde precisa de chegar com as antenas de toda a humanidade. Todos os humanos têm a antena da intuição. Isso é um facto. Mas, nesta nova energia, Queridos, o emissor é mais do que isso. O impulso da grandeza também está disponível.
A parte da Merkaba da geometria sagrada que aponta para cima, mais do que um transmissor. Uma palavra que ainda não existe, mas que revela a essência do Deus interior do ser humano. O receptáculo da sua Merkaba, talvez um fragmento, uma parte, impulsionada para o campo energético.
O que acontece quando dezenas de milhares de indivíduos que estão a despertar numa nova energia começam a impulsioná-la? "Kryon, isto é maravilhoso. Como se faz?" Faz-se através da alegria! Faz-se através da compaixão, e não é algo que tenha de fazer manualmente. É automático quando se conecta com o seu coração e sente estas coisas, quando toca na face de Deus, isso manifesta-se no campo energético. Essa é a novidade. Essa é a grandeza. Esta é a parte que não esperava.
Ah, há muito mais, Queridos, mas queria mostrar-vos. Sim, há um propósito maior para todos vós. Há mais por vir, talvez até a palavra certa da próxima vez. E assim é.
domingo, 31 de maio de 2026
Os nutrientes subestimados que seu cérebro precisa para um melhor humor
Os nutrientes subestimados que seu cérebro precisa para um melhor humor
Por Ava Durgin
Tradução [br] a 31 de Maio de 2026
Se você já sentiu seu humor cair e se perguntou se a alimentação poderia fazer diferença, o A resposta pode ser sim. Novas pesquisas sugerem que o que você come pode ter um impacto maior na sua saúde mental do que você imagina — não apenas em termos de energia ou longevidade, mas também na resiliência do humor.
A depressão é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo, afetando milhões de pessoas todos os anos. Embora opções de tratamento como terapia e medicação sejam essenciais, os pesquisadores estão cada vez mais considerando a nutrição como outra ferramenta poderosa.
Um novo estudo que analisou dezenas de milhares de adultos descobriu que certos minerais — especificamente potássio, ferro e zinco — estavam consistentemente associados a um menor risco de depressão.
Eis o que a pesquisa revelou e como você pode aplicar isso à sua rotina diária.
A conexão entre minerais e humor
O estudo utilizou dados de duas grandes pesquisas nacionais de saúde realizadas na Coreia e nos Estados Unidos, que examinaram padrões alimentares e taxas de depressão entre adultos. Os pesquisadores analisaram a ingestão de sete minerais: sódio, potássio, fósforo, magnésio, ferro, zinco e cálcio.
Para avaliar a depressão, os participantes responderam a um questionário validado e amplamente utilizado em pesquisas sobre saúde mental (o PHQ-9). Ao comparar os dados, os pesquisadores notaram um padrão surpreendente: pessoas que consumiam maiores quantidades de certos minerais apresentavam menor probabilidade de sofrer de depressão.
Embora os resultados tenham variado ligeiramente entre as populações, três minerais se destacaram em todos os casos: potássio, ferro e zinco. Esses nutrientes foram consistentemente associados a melhores resultados de humor, mesmo após o ajuste para outros fatores demográficos e de estilo de vida.
Os principais elementos: potássio, ferro e zinco.
Então, o que torna esses minerais tão poderosos para a saúde do cérebro?
Potássio
O potássio ajuda a regular a atividade elétrica no cérebro e contribui para o equilíbrio dos neurotransmissores. A baixa ingestão pode perturbar esses processos, tornando o cérebro mais vulnerável a transtornos de humor. Frutas, verduras, feijões e laticínios são ricos em potássio , o que pode explicar por que dietas que priorizam esses alimentos estão associadas a um melhor bem-estar mental.
Ferro
O ferro não serve apenas para gerar energia; ele é essencial para transportar oxigênio para o cérebro e para o funcionamento dos neurotransmissores. A deficiência de ferro tem sido associada à fadiga, dificuldade de concentração e alterações de humor. Alimentos como carne vermelha magra, lentilhas, espinafre ou um multivitamínico de alta qualidade podem ajudar a manter níveis ótimos de ferro.
Zinco
O zinco desempenha um papel crucial na neuroplasticidade (a capacidade do cérebro de se adaptar e formar novas conexões). A deficiência desse mineral tem sido associada a um menor volume do hipocampo e a um maior risco de depressão. Boas fontes incluem ostras, sementes de abóbora, nozes e leguminosas.
Em conjunto, esses minerais ajudam a regular a atividade cerebral, reduzir a inflamação e promover a resiliência a longo prazo, fatores essenciais não apenas para o humor, mas também para a longevidade cognitiva.
A conclusão não é que os minerais substituam o tratamento, mas sim que a nutrição pode ser uma parte significativa da equação da saúde mental. Pense nos alimentos ricos em minerais como mais uma camada de suporte para a saúde cerebral, juntamente com sono, exercícios físicos, conexão social e cuidados profissionais quando necessário.
Aqui estão algumas maneiras práticas de incorporar mais desses nutrientes que melhoram o humor em sua rotina diária:
- Preencha metade do seu prato com vegetais: Legumes, feijões e folhas verdes fornecem potássio, ferro e zinco em um só alimento.
- Combine fontes vegetais e animais: Embora os alimentos de origem vegetal sejam importantes, certos minerais (como ferro e zinco) são mais biodisponíveis em fontes animais, como frutos do mar, aves e carnes magras.
- Faça lanches inteligentes: Nozes , sementes e leguminosas são maneiras fáceis de adicionar doses regulares de zinco e ferro à sua rotina.
- Verifique seus níveis: Se você suspeitar de alguma deficiência, um simples exame de sangue pode ajudar a determinar se você precisa de suporte específico.
A conclusão
Os nutrientes não apenas fornecem energia ao nosso corpo; eles moldam a forma como pensamos, sentimos e funcionamos. Potássio, ferro e zinco podem ser minerais pequenos, mas seu impacto no humor e na saúde mental está longe de ser insignificante.
- https://aluzroxa.blogspot.com/* ~ Mediunidade, espiritualidade e +
- https://raioroxo.blogspot.com/* ~ Saúde, intuição, espiritualidade e +
- apoioachamavioleta.blogspot.com/* ~ Geopolítica, Fugas, Denúncias, Astrologia, estudos e +
- Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso [de algumas] das religiões dogmáticas.
- Todos os artigos são da responsabilidade dos respectivos autores.
- Minha opinião pessoal: Ninguém é mais anti-semita do que os sionistas [os judeus falsos].

