Libertando Sua Mente
Por Owen Waters
Tradução a 10 de novembro de 2024
Quando as pessoas começam a praticar meditação, muitas vezes se encontram distraídas por outros pensamentos. De alguma forma, sua lista de compras (ou o que quer que seja) afasta seu foco e a promessa de cura de uma mente pacífica desaparece em segundo plano.
Então, eles se lembram por que estão lá e se concentram abruptamente na meditação. A questão é: como você pode obter foco suficiente e atenção dedicada para aprofundar a meditação?
Como diz a velha piada, um jovem músico viajou para Nova Iorque especialmente para ver a apresentação do melhor virtuoso do violino do mundo no lendário Carnegie Hall. Perdido nas ruas de Nova Iorque e atrasado, ele parou sem fôlego, segurando sua preciosa caixa de violino perto de seu corpo, e perguntou a um senhor sênior na esquina da rua: "você pode me dizer, por favor: Como faço para chegar ao Carnegie Hall?"O cavalheiro de aparência sábia olhou-o nos olhos, pensou por um momento, suspirou profundamente e respondeu: "Prática, Prática, Prática!"
E assim é com a meditação... prática, prática, prática, exceto que é muito mais fácil!
Enquanto pratica, continue reorientando sua mente sempre que ela se desviar, e sempre seja paciente consigo mesmo quando fizer isso. É da natureza da mente consciente desviar-se, por isso não adianta sentir-se mal com isso. Seja gentil consigo mesmo sempre e volte sua atenção de propósito sempre que necessário. Seja um observador desapegado e deixe os pensamentos passarem por si como nuvens que passam.
A outra questão que as pessoas mencionam refere-se a sentimentos de auto-estima. A frase usada na meditação do ser infinito, "Eu sou o ser Infinito", é uma afirmação da sua unidade com a consciência da qual toda a vida surgiu. Embora seja dito com a mente consciente, destina-se a ressoar com o seu ser da alma, que está em sintonia com a consciência do "Eu sou" da Fonte ou do ser infinito.
Se encontrar problemas decorrentes da presente instrução, como sentir-se indigno de estar alinhado com Tudo o Que É, então apenas deixe que os pensamentos vão e trazer o foco de volta para a frase. Não tem que justificar as palavras ou resolver qualquer argumento interno sobre elas apenas por causa de algum condicionamento prévio sobre como alguém disse que "deveria" pensar nesta vida. O mundo está cheio de pressões para que pense como as outras pessoas. Sua alma sabe a verdade.
Portanto, mantenha a disciplina interna para permanecer com a afirmação e deixe as questões desaparecerem sem contestação. Seu eu interior conhece o significado das palavras "Eu sou um ser infinito" e ressoa com alegria com sua verdade exata e literal. Toda vez que você repete essa afirmação, você se torna mais conectado com a fonte. Quaisquer pensamentos menores são então curados à luz da verdade maior.
Para o artigo completo de meditação do ser infinito, em inglês vá para:
Owen Waters
Versões em inglês: http://violetflame.biz.ly/cgi-bin/blog?tags=owen+waters
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Notas minhas:
- Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso [das] religiões dogmáticas.
- Todos os artigos são da reaponsabilidade dos respectivos autores.
Lembrete:
O discernimento é recomendado
vindo do coração e não da mente
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O Google apagou meus antigos blogs rayviolet.blogspot.com e
rayviolet2.blogspot.com, sem aviso prévio e apenas 10 horas depois de eu postar o relatório de Benjamin Fulford de 6 de fevereiro de 2023, acusando-me de publicar pornografia infantil.
(Uma Grande Mentira)
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